3年で転職を繰り返してしまう理由と繰り返さないための方法についても解説するので、参考にしてください。
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3年で転職を繰り返してしまう理由6選
短い期間で転職を繰り返してしまう原因は、もっと色々ありますので、自分に当てはまっていないか、考えてみてください。
1.企業研究が不十分
企業研究が不十分だと、応募先の企業の文化や業務内容が自分に合っているかどうかを判断できず、ミスマッチを生んでしまい、次のような状況が起こります。
- 企業の方針や将来の方向性が自分の価値観と合わない企業を選んでしまい、入社後に「思っていた会社と違う」と感じてしまう
- 入社後に実際の仕事が自分のスキルや経験に合わない、または期待していた業務内容と異なるため、不満が生じる
- 企業の文化や職場の雰囲気が自分に合わず、人間関係や職場環境にストレスを感じてしまう
これにより、早期退職や転職を繰り返すことになるのです。
2.自己成長への焦り
自己成長への強い欲求があるものの入社後すぐに成果やスキルの成長を感じられないと、焦りを感じてしまうことがあります。
このような状況では「もっと成長できる職場があるのではないか」という気持ちから転職を考えてしまいがちです。
具体的には次のような事例が見られます。
- 短期間での昇進や高評価を期待していたものの、思った通りの結果が得られないため、成長の遅さに焦りを感じてしまう
- 3年間で自分のスキルが劇的に伸びないと感じ、今の職場では限界があると判断してしまう
- 同期や同年代の人が昇進しているのを見て、自分もそれに追いつかなければと焦り、転職を考える
このように焦って転職してしまうと、次の職場ではより多くの学びやキャリアの成長を期待してしまい、それが思ったものと違うとまた転職につながってしまうのです。
3.自己分析不足
自己分析が不十分だと、自分の強み・弱み、キャリアの目標、仕事への価値観などが明確でなく、何を求めて仕事をしているのかがあやふやな状態になります。
例えば、次のようなことが起こりえます。
- 自分がどのようなキャリアを築きたいのかが曖昧なため、転職の際に「とりあえず今より条件が良さそう」という理由だけで選んでしまうことがある
- 自分が本当にどのような仕事に情熱を持てるのかを理解していないため、働いているうちにモチベーションが低下する
その結果、自分に合わない職場や仕事を選んでしまい、入社後にミスマッチに気付いて不満を感じるようになってしまうのです。
4.職場の人間関係の問題
上司との信頼関係やコミュニケーションがうまく取れないと、仕事の指示がわかりにくかったり、評価が不公平に感じたりすることがあるでしょう。
また、同僚との対人関係がうまくいかずに職場で孤立してしまったり、チームでの仕事がうまくいかなくなると、職場での居心地が悪くなり、働き続けるのが困難に感じます。
- 上司からの指示が不明確だったり、サポートが不十分で仕事がうまく進まず、結果的に評価が低くなることで不満が募る
- 上司が部下の意見を聞かずに一方的に指示を出す、フィードバックを与えないといった状況が続きモチベーションが下がりやすい
- チームメンバーとの協力がうまくいかず、仕事の負担が一人に集中するなどの状況が続くと不満が蓄積する
このような状態が続くと、ストレスがたまり、仕事に対する意欲が低下し、転職を繰り返すサイクルに陥ってしまいます。
5.給与や待遇への不満
面接時や入社前に提示された給与や待遇が、実際に入社してみると異なるというギャップが原因で不満を感じることもあります。
また入社当初に期待していた昇給や昇格が実現せず、キャリアや給与の伸び悩みを感じる状況も考えられるでしょう。
- 契約時に提示された給与やボーナス、福利厚生が、実際には満たされていない
- 入社前には説明されなかった過度な残業が発生し不満が生じる
- 昇給や昇格の基準が明確でない、もしくは不透明で、努力しても報われないと感じる
このような状況になると、会社への信頼感が損なわれ「他の企業ではもっと条件が良いのではないか」と考え、転職を繰り返すことにつながります。
6.キャリアアップの機会を求めて
現在の会社で昇進や昇格の機会が限られている、もしくは自分が望む役職に到達する見込みが低いと感じている場合、キャリアの成長を求めて転職を検討しやすくなります。
自分が伸ばしたいスキルや経験が、現在の職場では十分に身につかないと感じる場合も、より成長できる環境を求めることにつながるでしょう。
- 組織内で昇進できるポジションが限られていたり、上のポジションに空きがなかったりする
- 最新の技術や業界のトレンドに追い付くために、外部の企業でスキルを伸ばす必要があると感じる
- 日々の業務がルーティンワークに偏り、成長を促すプロジェクトや挑戦がない
このような場合、転職という手段を用いて自らのキャリアを築こうと判断することになるのです。
仕事が長続きしない原因と解決法、転職成功のポイントについてまとめたこちらの記事も参考に読んでくださいね。
3年で転職を繰り返すことのデメリット
1.キャリアの一貫性に欠ける
キャリアの一貫性は、長期間にわたって一つの職場や分野で達成してきた成果に基づいて評価されます。
しかし3年以内に転職を繰り返すと、プロジェクトに関わった実績など継続的な成果を示すことが難しくなり、信頼性が低下しかねません。
特に頻繁な転職の中で異なる業界や職種に移ると、経験やスキルの方向性がバラバラになりやすくなります。
専門性が分散してどの分野で特に強みを持っているのかが曖昧になり、一貫したキャリアパスが見えにくくなるため、次の転職時に不利になる可能性があります。
2.スキルが深まらない
専門的なスキルや知識を身につけるためには、時間をかけた経験が必要です。
仕事を通じて徐々に業務の深い部分を理解し、問題解決のスキルを磨くためには、一般的に数年単位の時間がかかることが多いです。
そのため3年以下の勤務では基礎的なスキルや知識の習得にとどまり、より高度なスキルや問題解決能力を深める時間が十分ではありません。
またスキルの向上には、自分の仕事に対して継続的なフィードバックを受けることも重要です。
一つの職場で長く働くことで自分のスキルやパフォーマンスに対する評価を受け、弱点を改善して強みを伸ばす機会が増えます。
しかし転職を繰り返すとそれぞれの職場でのフィードバックを受ける機会が減り、成長するための時間や環境が整いにくくなるのです。
結果的にスキルの習得が表面的なものにとどまることが多くなり、キャリアの成長が停滞するリスクが高まってしまいます。
3企業からの信頼が低下する
転職を繰り返すと、採用担当者や面接官は「またすぐに辞めてしまうのではないか」と懸念を抱くことがあります。
仕事には必ず課題やストレスが伴いますが、短期間で辞めてしまう人は「問題を乗り越える努力をせず、すぐに諦める」という印象を持たれるでしょう。
さらに、仕事に対する責任感や、任された業務を最後まで遂行する意思が不足していると判断され、次の職場では長期間働けるという信頼性が低下してしまいます。
採用や研修にはコストがかかるため、企業側としては長期的に働いてくれる人材を求める傾向が強いです。
そのため、転職回数が多いと採用自体が厳しくなる可能性があります。
4.昇進や昇給の機会が少なくなる
企業内での昇進や昇給は、通常、長期間の貢献や実績に基づいて行われるため、短期間で退職してしまうと、各職場での業績や成果が不十分と見なされる可能性があります。
また昇進や昇給は業績だけでなく、上司や同僚との信頼関係、チームとの協力の度合いも重要です。
短期間で転職を繰り返すと、企業内での信頼関係やネットワークを構築する時間が不足し、信頼される役割や責任あるポジションを任される機会が減ります。
周囲からの信頼関係が薄いと、昇進や昇給の候補に挙がりにくくなるのです。
5.給与が安定しにくい
転職市場で頻繁に転職していると、転職先の企業から「定着性に欠ける」「キャリアの一貫性がない」と見なされてしまいます。
そうすると前職での成果や貢献が十分に評価されないことが多く、給与の基準が低くなる傾向があります。
また短期間で転職を繰り返すと、スキルや専門性の市場価値が安定せず、スキルが常に最新の状態に保たれない可能性があるでしょう。
スキルや専門性が市場で高く評価されないと、給与が安定しません。
このように、短期間の転職を繰り返すと、入社時の給与が大幅増加はあまり期待できず給与アップの交渉もしづらくなるため、結果的に給与水準が停滞してしまうのです。
監修者コメント
岡本啓毅HIROKI OKAMOTO
転職を繰り返すと精神的なストレスが増える
一般的に、転職活動を行ったり新しい職場に適応することは、自覚している以上に精神的な負担が大きくなります。
短い期間で転職を繰り返すと、頻繁に転職活動を行ったり、新しい環境に飛び込むことになり、いつも不安を抱えながら過ごすことになりかねません。
ストレスや疲労が蓄積しやすくなって長期的なキャリアプランを描く心の余裕がなくなり、また転職を繰り返すという悪循環になってしまう可能性もあります。
3年で転職を繰り返さないためにやるべきこと
最後に、短い期間で何度も転職を繰り返さないためにやるべきことを解説するので、ぜひ取り組んでみてください。
1.自己分析を徹底する
まずは、自分が本当に何を求めているのか、どんな強みや価値観を持っているのかを明確にすることが大切です。
- これまでのキャリアを振り返る
- どんな仕事や環境でやりがいを感じたかを分析する
- 自分の価値観や仕事に対する優先順位をリストアップする
このような自己分析を丁寧に行うことで、自分が働きたい環境や職種や企業文化を理解することで、ミスマッチを防げるでしょう。
2.キャリアプランを立てる
短期的な転職にとどまらず、中長期的なキャリアビジョンを描くことが大切です。
5年後、10年後にどうなりたいかを明確にし、そのために今どのようなスキルや経験が必要かを考えます。
- 長期的な目標を設定する
- 必要なスキルや経験をリストアップする
- その目標に向かってどのようなキャリアステップを踏むべきか計画を立てる
中長期的なキャリアビジョンを明確にすることで、自分がやるべきことや、今どの位置にいるのかを把握しながら業務を進めることができ、焦りや不安を払しょくできるでしょう。
3.企業や業界を徹底的にリサーチする
転職先の企業や業界の動向を深く理解することが、長期的に働ける環境を見極めるカギです。
- 企業の理念やビジョンが自分の考え方と一致しているか確認する
- 業界の成長性や将来性をリサーチし、自分のキャリアにフィットするか見極める
- 企業文化や働き方の実態を口コミや面接で確認する
企業の経営方針や業界の成長性、文化が自分に合っているかを確認することで、転職後のミスマッチを避けられます。
4.スキルの習得と成長を意識する
転職の動機が「成長できない」「スキルが習得できない」といった場合が多いため、現職で取り組める業務に積極的に挑戦しスキルを伸ばしましょう。
- 現職で新しいスキルやプロジェクトに挑戦する
- 自己学習や資格取得を通して市場価値を高める
- 上司にキャリア相談をして、自分の成長に貢献できる機会を増やす
自己成長の機会が見つからない場合でも、自己学習や社内での新しい役割を探してみることが大事です。
5.職場の人間関係や環境を改善する努力をする
転職理由の一つに「人間関係のトラブル」がありますが、まずは現職での人間関係や環境の改善を試みることが重要です。
- 上司や同僚と定期的にコミュニケーションをとる
- 問題がある場合、解決策を自ら提案し実行する
- チームワークを意識して職場環境の改善に努める
コミュニケーションを円滑にする努力をすることで、今の職場でも十分満足感を得られる場合もあります。
以下の記事は20代で3回目の転職という、短期離職を繰り返している人が転職を成功させるためのポイントについて解説していますので、参考にしてください。
監修者コメント
岡本啓毅HIROKI OKAMOTO
転職する際はタイミングと本当の目的を考える
転職する際には、焦らず適切なタイミングで行動することが大切です。
今の職場でやり切ったと感じたら次のキャリアに進むべきですが、逆にまだ学ぶことがある場合はその環境を活かすべきです。
早まって転職を決断しないようにしましょう。
- 短期的な不満ではなく、長期的なビジョンで判断する
- 転職活動を始める前に、現職で解決できる問題がないか考える
- 次の職場で何を得たいかを具体的に明確にする
また転職する際に「今の仕事が嫌だから」という消極的な理由だけではなく「次の職場でどう成長したいか」「何を実現したいか」を明確にすることも大切です。
転職の目的が曖昧だと、次の職場でも同じ問題に直面し、再び転職を考えることになりかねません。
自分の目標と転職先の仕事が一致しているかを必ず確認するようにしましょう。
まとめ
3年で転職を繰り返してしまう理由は焦りや不満、ミスマッチなど様々です。
しかし目的を持たず安易に転職してしまったり、何度も繰り返し転職してしまったりすると多くのデメリットがあるので要注意です。
3年で転職を繰り返さないためには、まず現職でスキルを磨いたり、環境を改善したりする努力をしてみると良いでしょう。
それでも転職したい場合は、転職したい理由を分析し、自己分析・企業研究を徹底して自分に合った仕事を見つけることが大切です。
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