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30代の転職相談はどうすればいい?おすすめの相談先や相談内容を解説

30代の転職相談 誰にする?おすすめの相談先や相談内容を解説!

僕、もうすぐ30歳になるんだけど……30代からの転職って、どこに相談すればいいの!?
今と同じでいいの?
30代になると、20代の頃とは仕事を取り巻く環境に様々な変化が起こります。
30代での転職相談先は、少し吟味したほうがいいですね!

転職することが当たり前になっている現在、30代になってからも転職したいと思う人が多いのも事実です。

この記事では、そんな30代の方が転職相談をする際、どのような相談先を選ぶべきか、また相談するときのポイントについて解説していきます。

この記事の監修者

岡本啓毅HIROKI OKAMOTO

株式会社UZUZ 代表取締役

1986年生まれ、北海道出身。第二の就活を運営する「株式会社UZUZ」を立ち上げ、数多くの就職サポートを実施してきた。“自らと若者がウズウズ働ける世の中をつくる。”をミッションに、Twitterで「仕事をウズウズ楽しむ情報」を、YouTubeで「就職・転職で使える面接ノウハウ」を発信。SNSの累計フォロワー数は9万人を超える。

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30代からの転職相談におすすめの無料相談先・サービス

30代からの転職相談におすすめの無料相談先・サービス

できれば無料で相談できるところがいいんだけど……!
では、30代におすすめの無料転職相談先・サービスを3つお伝えしましょう!

30代の転職では、信頼できる相談先を見つけることが重要です。

ですが信頼できる相談先を選ぶべきだからといって、必ずしも有料のキャリアカウンセラーなどにしなければならない、ということはありません。

ここでは、30代の転職相談先としておすすめかつ無料で相談できるサービスを紹介します。

転職エージェント

転職エージェントとは、求人募集をしている企業と求職者をつなぐサービスのことです。

30代以降はこれまでの経験と将来的なキャリアプランを見据えた転職をする必要があるため、20代よりもはるかに広い視野でキャリアを考えなければなりません。

その点で、転職エージェントは転職を含めたキャリアのプロなので、30代の転職の相談先としておすすめできます。

自分だけでは知りえないような業界の内情にも詳しく、また相談のなかで実際に求人紹介も行ってくれるため、転職活動がスムーズに進みやすい特徴もあるでしょう。

転職経験のある友人や知人

転職経験がある友人や知人に相談してみるのもおすすめです。

実際に30代で転職した経験がある友人や知人に話を聞けるとベストでしょう。

仲が良く、普段から気兼ねなく遊べる友人・知人ならば腹を割って話すことができるため、特におすすめです。

相談された側の友人・知人も誰に気を使う必要もないため、成功はもちろん失敗したことも含めて教えてくれます。

ただし、あくまで個人の体験にすぎないため、話のすべてを鵜呑みにしないようにしましょう。

その友人・知人の成功や失敗が、必ずしもあなたの状況に合致するとは限らないためです。

厚生労働省が提供・委託する相談サービス

厚生労働省が提供している無料サービスを利用する方法もおすすめです。

たとえば厚生労働省が管轄しているハローワークでは求職相談ができますし、ハローワークが個別で行っている支援も利用できます。

ハローワークが提供している「若者への就職支援」では、34歳以下であれば就職相談や就職支援を受けることが可能です。

また厚生労働省から委託を受けた事業者が行っている「キャリア形成・リスキリング推進事業」では、スキルアップを含めた支援も行われています。

将来的なスキル形成やキャリアアップについて考えている方の相談先としておすすめです。

参考:厚生労働省「若者への就職支援」

参考:厚生労働省委託 キャリア形成リスキリング推進事業「キャリアコンサルティング」

監修者コメント

岡本啓毅HIROKI OKAMOTO

30代からの転職相談は決して遅くない

「30代で転職相談をするなんて、もう遅いのではないか」と感じる方もいるかもしれませんね。

結論、決して遅くありませんので安心してください!

30代になると業務上で任されることが増えたり、管理職になったりして、改めてキャリアを考え直す機会も増えてくるでしょう。

すると「このままでいいのかな」と自身のキャリアに不安が生じてしまうこともあると思います。

ですが、キャリアを振り返り改めて見直す行為は、たとえ不安が生じてしまったとしても、あなたにとってプラスにはたらいてくれます。

なぜなら自分自身の視座が高まり、新たな成長や変化を迎えるチャンスかもしれないからです。

むしろ今のタイミングで相談しておくことで、不安の原因を引きずることなく、活き活きと働けるようになるかもしれません。

相談した結果、とくに転職をせずとも不安の原因が解決できたのであれば、それもそれでOKです。

30代で転職相談をするのは、決しておかしなことではありませんから、むしろ積極的に不安や悩みを解決していきましょう。

30代が転職を考えた時に相談すべき内容とは

30代が転職を考えた時に相談すべき内容とは?

転職相談をしたい気持ちはあるんだけど、そもそもどんな内容を相談したらいいんだろう!?
漠然とした不安があるから「何か相談しなきゃ」と思うけど、それをうまく言葉にできないことってありますよね。

30代でキャリアに漠然とした不安がある際、相談すべきポイントを紹介します。

  1. そもそも転職するべきなのかどうか
  2. 今後のキャリアプランをどう構築すべきか

ここでは特に重要な2点をご紹介するので、参考にしてみてください。

そもそも転職するべきなのかどうか

まずは、そもそも転職すべきかどうかを確認していきましょう。

「転職したほうがいいかも」と考えている方はとくに、まずは一度立ち止まり、本当に転職すべきかどうかについて相談するところからはじめてみてください。

30代になると20代の頃とは視座が変わるため、キャリアへの不安を感じて転職したくなるケースは多いものです。

ですが、しっかりとキャリアプランを考えて計画的に転職できればいいのですが、勢いで転職すると後悔してしまう結果になりかねません。

焦って判断を見誤らないよう、第三者に自身の状況や思いを相談してみましょう。

ちなみに、どのような人が転職で失敗しやすいのかについては以下の記事にまとまっています。

転職の成功率を高めるためにも合わせて読んでみてください。

今後のキャリアプランをどう構築すべきか

今後の「キャリアプラン」について、改めてしっかり見直す行為は必要不可欠です。

今のままキャリアを進んでいけばいいのか、それとも別の道に進むといいのか、はたまた新しい仕事に挑戦するのかなど、自分の夢や目標を見据えながら方向性を相談していきましょう。

30代ともなれば、自分の現在の職種がどのようにキャリアアップしていき、キャリアゴールとなるのはどの地点かというのが見えてくる時期です。

また、30代後半からはだんだんと求められる役割も変わってきて、40代以降も求められる役割や立場は変遷していきます。

今のままのキャリアプランでいいのか、どのようにキャリアアップすべきか、リスキリングが必要なのかなど、さまざまな視点をもって相談してみましょう。

監修者コメント

岡本啓毅HIROKI OKAMOTO

第三者に相談することで自分の市場価値を知ることができる!

第三者に相談することで、自分の市場価値を知ることができます。

リクルートエージェントが行った調査によると、30代の転職の理由で1番多かった回答は「給与が低かった」でした。

【30代の転職のきっかけランキング】
  • 給与が低かった(29.0%)
  • 会社の将来に不安を感じた(28.0%)
  • 労働時間・環境が不満だった(25.8%)
  • 上司・経営者の仕事の仕方が気に入らなかった(25.8%)
  • 年収を上げたかった(24.7%)

しかし、そもそも現職は自分の経験スキルに見合った給与をもらえているのかどうか判断ができない方もいると思います。

一方で、もしかしたら十分な給与をもらっているにも関わらず、給与が低いと感じてしまっているケースもあり得るでしょう。

自分の市場価値を正しく知ることで、自身の現状を客観的に評価できるようになるうえ、視野も広がっていきます。

参考:リクルートエージェント「年代別転職理由の本音

30代が転職相談する前にやっておきたい3つの下準備

30代が転職相談する前にやっておきたい3つの下準備

せっかく転職相談をするなら、効果的な相談にしたいですよね!
そのためには、やっておいたほうがいい準備があります。
教えておしえて〜!

ここからは、30代が転職相談をする前にやっておくべき3つの下準備について紹介していきます。

ぜひ今から準備して、実際に相談する際に備えてくださいね。

1.自己分析をして自分が求めるものを明確にしておく

まずは、自己分析をしっかり行いましょう!

「自分のことが何も分からない」という浅い理解のまま相談しても、表面的なアドバイスをもらうことしかできません。

深く自己分析しておけば、自分の悩みを根源から解決するためのキャリアプランが見つかる可能性が高まります。

職場環境・人間関係・待遇・給与など、何を重視しているのか、どんなときにやりがいを感じるのか、将来的にどうなりたいのか、といった事項を深堀りして、説明できるようになっておきましょう。

考えたうえで「分からない部分」が生じてくることは問題ありませんよ。

今後どうなりたいか、何をやりたいかが明確になれば、相談される側のアドバイスもより具体的かつ実践的になります。

2.スキルと経験を洗い出しておく

自分がこれまで経験してきたことや身についているスキル・実績について、具体的に説明できるようにしておきましょう。

自分がどうなりたいか、何をやりたいかが明確になっても、そこに到達するまでにどの程度のギャップがあるかを知らなければ、そのギャップを埋められませんよね。

スキルが足りないのか、経験が足りないのか、またどの程度足りないのか、あるいはすでに満たしているのか。

それらについて判断するためには、自分の現状を説明できなければなりません。

自身の経験スキルを棚卸しするのなら、や職務経歴書を書いてみるのがおすすめですよ!

自分に何ができるのか、また何をやりたいのかをうまく言葉で説明できない方は、ぜひ以下の記事も参考にして経験スキルを棚卸ししてみてください。

3.今の会社での予測到達点とキャリアゴールを比較しておく

キャリアプランを考えるうえで、自分が思い描くキャリアのゴールは重要です。

  • このまま今の会社で続けるとどうなるのか
  • 目指すゴールはどこなのか

上記をイメージしておくことで、今後のキャリアプランや身につけるべきスキルの方向性が明らかになります。

今後の身の振り方を相談する前に、現状の目算と目標との差を確認しておきましょう。

まとめ

30代で転職に関する相談をする際は、転職経験がある友人・知人に相談したり、転職エージェントや厚生労働省が提供しているサービスなどを活用したりしていきましょう!

相談前の準備として、自己分析を深めたり、キャリアプランを改めてイメージしたりしておけば、より有意義な相談ができるようになります。

ですが、キャリアゴールを考えたり自己分析したりするにはコツがいるため、自分の力だけでは難しいと感じる方もいるかもしれませんね。

そんな方はぜひ、相談先としてもおすすめな転職エージェントに相談してみてください。

転職エージェントはキャリアのプロであるため、キャリアに関する悩みを最初から相談できます。

自己分析のサポートもできますし、自己分析を踏まえた上でのキャリアプランの設計もサポートしてくれるでしょう。

私たちUZUZもエージェントサービスを運営しており、これまで6万人以上の就職・転職をサポートしてきた実績があります。

かつてキャリアに悩んでいた経験があるエージェントも多数在籍しているため、みなさんが抱える不安に寄り添ったサポートを提供できるはず。

30代の転職相談で少しでも悩んでいることがあるなら、ぜひ一度、私たちにご連絡ください!

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執筆・編集

第二の就活 編集部

「“はたらく”をもっと身近に」をテーマに、就活=不安・やりたくないと感じる気持ちを変えるコンテンツを発信しています。編集部のメンバーは、全員が既卒や第二新卒の経験者です。だからこそわかる「就活に対する怖さ・逃げたい気持ち」に寄り添い、正しい情報をイラストや動画を用いてわかりやすく伝えていきます。

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