もくじ
本記事では、ENFJの長所を具体的に掘り下げながら、その強みをどのように仕事で活かせるのかを分かりやすく解説します。
この記事の監修者
岡本啓毅
YouTube「ひろさんチャンネル」運営 / 株式会社UZUZ 代表取締役
北海道出身。第二の就活を運営する「株式会社UZUZ」を立ち上げ、数多くの就職をサポート。“自らと若者がウズウズ働ける世の中をつくる”をミッションに、YouTubeでは「就職・転職で使えるノウハウ」を発信中。X、TikTokなどSNS等の累計フォロワー数は13万人を超える。
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ENFJとは？基本的な性格の特徴
ENFJは、MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）という性格診断で分類される16タイプのうちの1つで、「主人公」タイプといわれています。
MBTIは「外向（E）／内向（I）」「感覚（S）／直感（N）」「思考（Ｔ）／感情（F）」「判断（J）／知覚（P）」の4軸で分析し、その組み合わせで個性を理解する手法です。
以下の表は、ENFJの基本特性とそれぞれの特徴を簡単にまとめたものです。
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 外向（E） | 他者や外の世界との関わりからエネルギーを得る。周りの人を惹きつける。 |
| 直観（N） | 具体的な事実よりも、可能性や全体像・未来志向で物事を捉える。 |
| 感情（F） | 共感力が強く、論理よりも人の気持ちや価値観を重視して意思決定を行う。 |
| 判断（J） | 計画的で秩序を重んじ、物事を整理・決断して進める。 |
ENFJは周囲の人の感情を敏感に察し、協調と調和を大切にすることが特徴です。
また人の成長や成功を心から願い、リーダーシップを発揮してチームをまとめることも得意といえます。
以下の記事では、MBTI診断をどのように面接で活用できるのかについて詳しく解説していますので、参考にしてください。
ENFJが持つ魅力的な長所や強み
ここでは、ENFJの長所を詳しく解説していきます。
どのように仕事に活かせるのか、長所を見ながら想像してみてください。
共感力が高く、人の気持ちを理解できる
ENFJの強みの1つは、相手の感情に深く共感できることです。
相手の立場に立って物事を考え、思いやりをもって接するため、信頼関係を築くのが非常に得意です。
仕事では、チームメンバーの悩みやモチベーションの変化に気付き、適切にサポートすることができます。
また、聞き上手であることから、相談役やメンターとしても頼られやすいでしょう。
この共感力は職場の人間関係を円滑にし、安心して働ける雰囲気を作り出す源となります。
チームをまとめるリーダーシップがある
ENFJは人の意見を大切にしながら全体を導くリーダーシップを持っています。
メンバーの強みや個性を見抜き、それぞれが力を発揮できるように配置や声かけを工夫できます。
指示や命令で動かすのではなく、共感と信頼で人を動かすため、よりチーム全体の士気を高められるでしょう。
また目標を共有し、全員が「自分も貢献している」と感じられる環境づくりが得意です。
温かさと責任感を兼ね備えたリーダーシップが、ENFJの大きな魅力です。
責任感が強く、周囲のために尽くせる
ENFJは、1度引き受けたことを最後までやり遂げる強い責任感を持っています。
自分の利益だけでなく、仲間やチームのために全力を尽くすことを自然に選ぶタイプです。
また困っている人を見過ごせず、率先して手を差し伸べる優しさも備えており、その誠実さが周囲からの信頼を生みます。
ただし、頑張りすぎて自分を後回しにしてしまうことも。
成果を出しつつ長く活躍するためには、無理をしすぎないようバランスを取ることが大切です。
理想を描き、行動で実現できる
ENFJは「こうなりたい」「こうあるべき」という理想像を明確に描き、それを現実に近づける行動力を持っています。
抽象的な目標を言葉や計画に落とし込み、周囲を巻き込みながら実行に移すことができるのが強みです。
人の可能性を信じ、前向きなエネルギーでチームを鼓舞すると、周囲に良い影響を与えられます。
単なる理想主義にとどまらず、組織やチームの中でビジョンを示し行動を通じて具体的な成果に変えていける点がENFJの大きな魅力です。
ENFJが陥りやすい弱点と向き合い方
ここでは、ENFJが陥りやすい弱点や注意すべき傾向を整理していきましょう。
ウィークポイントを知っておくことで、より自分らしく働けるようにもなるはずです。
そのためのヒントも紹介していきますので、1つずつ見ていきましょう。
他人を優先しすぎて自分を後回しにしがち
ENFJは他人の気持ちを敏感に察し、相手を思いやる行動が自然にできるタイプです。
しかし、優しさが行き過ぎると我慢したり、無理をしてでも周囲を支えようとしたりしてしまう傾向があります。
結果としてストレスがたまり、気付かないうちに疲弊してしまうことになりかねません。
ときには「助ける側」ではなく「助けられる側」になる勇気を持つことも大切です。
自分の感情を後回しにせず、適度な距離感を保つことで、より持続的に人を支えられます。
人からの評価や反応を気にしすぎる
ENFJは人間関係を大切にするあまり、他人の意見や期待に敏感に反応してしまうことがあります。
「嫌われたくない」「失望されたくない」という思いが強く、自分の判断よりも周囲の反応を優先してしまうのです。
その結果、自己主張がしづらくなり、本来の力を発揮できなくなってしまうこともあります。
相手の気持ちを尊重しながらも、自分の価値観を軸に行動する意識を持つと、バランスが取りやすくなるはずです。
理想を追いすぎて現実とのギャップに悩む
ENFJは高い理想を抱き、その情熱がチームを前進させる原動力です。
しかし、理想が高すぎると現実とのギャップに悩み、自分や他人に過度な期待をかけてしまいます。
成功するENFJは、目標を立てる際に理想だけでなく「今できること」を明確にし、実現可能な小さなステップに分けて行動します。
この積み重ねによってモチベーションを維持しつつ、理想に近づく現実的な方法を見つけられるでしょう。
理想と現実のバランスを意識することが、ENFJの持続的な成長とチームへの影響力を高める鍵です。
断ることが苦手で、仕事を抱え込みやすい
ENFJは頼まれると断れず、つい多くの仕事を引き受けてしまうタイプです。
「自分がやらなければ」と考えて無理を重ねると、いつの間にか心身ともに疲れ切ってしまうこともあるでしょう。
誠実さゆえの行動ですが、限界を超える前に周囲に助けを求めることも必要です。
時には「今は難しい」と伝えることが、結果的にチーム全体のパフォーマンスを守ることにつながります。
ENFJの強みを活かせる仕事の特徴とおすすめの職種
ここでは、ENFJの性格の特性を活かせる仕事の特徴と、具体的にどのような職種でその力を生かせるのかを詳しく紹介します。
人と深く関わる仕事｜カウンセラー・教師・福祉職・人事
ENFJは、他人の気持ちや状況を敏感に感じ取る共感力に優れています。
そのため、人と直接関わる仕事において大きなやりがいを感じます。
例えば、カウンセラー・教師・福祉職・人事など、人の成長や変化を支援する職種がぴったりです。
相手の立場に立って考えられるため信頼関係を築きやすく、長期的なサポートが求められる環境でも活躍できます。
相手の笑顔や成長を自分の喜びに変えられる点が、ENFJの大きな強みです。
チームをまとめる仕事｜マネージャー・プロジェクトリーダー
ENFJはリーダーシップに優れ、チーム全体をまとめるのが得意です。
個々の意見を尊重しながら方向性を定め、全員が気持ちよく動ける環境を整えることができます。
そのため、マネージャー・プロジェクトリーダー・営業チームのリーダーなど、チームを束ねる役割で高い成果を上げやすいタイプです。
また、人のモチベーションを引き出す力にも長けており、メンバーの育成にも向いています。
リーダーとしての温かさと責任感が周囲に信頼を生み出します。
コミュニケーションを重視する仕事｜営業・広報・接客
ENFJは、話し合いの中で相手の考えを引き出し、建設的な関係を築くことが得意です。
営業・広報・人材コーディネーター・接客業など、コミュニケーションを軸とする仕事では、そのスキルが大きな武器になります。
相手の立場に立って提案できるため、顧客満足度を高めたり、信頼される関係を築くことができます。
会話の中で相手を安心させ、前向きな気持ちにできるのがENFJの魅力です。
人とのやり取りを通じて成果を出す仕事に向いています。
監修者コメント
環境選びがENFJの成長を左右する
ENFJは自分の価値観や理想を共有できる環境で最も力を発揮します。
一方で、無理な競争や冷たい人間関係の中では本来の強みを活かせず、モチベーションが低下しやすい傾向があります。
職場選びやプロジェクト選択の際は、自分が安心して協力し合える文化や理念のある環境かどうかを見極めることが大切です。
環境に合わせて自分の力を最大化できるかが、長期的な成長と成功に直結します。
以下の記事ではENFJの特徴や向いている仕事について詳しく解説していますので、参考に読んでみてください。
岡本啓毅
ENFJが仕事で成果を出すために意識したいポイント
ここでは、ENFJが仕事で成果を上げやすくなるために意識するべきポイントを解説していきます。
自分の限界を理解し、無理をしすぎない
ENFJは他人の期待に応えようとして、つい自分を後回しにしてしまいがちです。
無理を重ねると燃え尽きやすく、長期的な成果を出すことが難しくなってしまうでしょう。
ですが、自分のエネルギーや時間に限界があることを理解し、優先順位をつけて行動すれば、成功に近づけます。
「今やれること」と「無理なこと」を見極め、必要なときには断る勇気を持つことが、安定した成果につながるはずです。
理想と現実のバランスを意識する
ENFJは高い理想を持ち、チームや人の成長を心から願うタイプです。
その情熱は周囲を前向きに動かす原動力になりますが、理想だけを追い求めると現実とのギャップに悩み、焦りやストレスを感じやすくなります。
成功するためには、理想を掲げつつも、それを現実的な目標や具体的な行動計画に落とし込むことが大切です。
小さな達成を積み重ねることで自信とモチベーションを保ちつつ、周囲を巻き込みながら理想を少しずつ現実に変えていけます。
相手のために尽くすだけでなく、自分の成長も意識する
ENFJは他人を支えることに喜びを感じますが、仕事で成果を出すには、自分の成長や目標も同時に意識することが大切です。
自分のスキルや知識を磨き続けることで、周囲により良い影響を与えられます。
また、自分の目標や価値観に沿った行動を選ぶことで、モチベーションを保ちながら長期的に活躍できる環境を築けます。
他人と自分のバランスを意識することが成功の鍵です。
チームの中での役割と貢献の仕方を明確にする
ENFJはチームのまとめ役やサポート役として自然に力を発揮できますが、漠然と全員を助けようとすると、エネルギーが分散して効率が下がることがあります。
そのため自分が担う役割や貢献のポイントを明確にし、チーム全体の目標達成に集中することが成功のポイントです。
また、他人に任せられる部分は任せ、自分が支えるべき部分に的確に力を注ぐことで、チームに無理なく貢献できます。
このように計画的に関わることで疲れすぎずに、信頼される存在として長期的に活躍できるでしょう。
監修者コメント
役割分担を意識すれば持続的な活躍が可能
ENFJはチームのまとめ役として頼られることが多いですが、全てを背負い込みすぎると燃え尽きてしまいかねません。
成功するENFJは、「自分の役割」と「他者の役割」を明確に意識し、優先すべき貢献ポイントに集中しています。
信頼できる仲間に適切に任せることで、負荷を分散しつつ、チーム全体のパフォーマンスも高められるでしょう。
この意識があるかないかで、長期的に成果を出せるかが大きく変わります。
岡本啓毅
まとめ
ENFJは、人の気持ちに寄り添い、チームを前向きに導ける力を持つタイプです。
共感力やリーダーシップを活かすことで、人を支えながら成果を上げることができます。
一方で、他人を優先しすぎたり理想を追い求めすぎると疲弊しやすいため、自分の限界や成長も意識することが大切です。
自分の強みを理解し、環境や役割に応じた行動を取ることで、ENFJはより充実した仕事とキャリアを築くことができるでしょう。
UZUZでは、あなたの性格や強みをもとに、無理なく力を発揮できる職場やキャリアの選び方をサポートしています。
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