

ポイントを押さえれば転職の可能性は高くなりますので、詳しく解説します。
ぜひ最後まで読んで、転職活動を成功させてください。
この記事の監修者

岡本啓毅
株式会社UZUZ 代表取締役
1986年生まれ、北海道出身。第二の就活を運営する「株式会社UZUZ」を立ち上げ、数多くの就職サポートを実施してきた。“自らと若者がウズウズ働ける世の中をつくる。”をミッションに、Twitterで「仕事をウズウズ楽しむ情報」を、YouTubeで「就職・転職で使える面接ノウハウ」を発信。SNSの累計フォロワー数は9万人を超える。
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高卒・30代の転職市場の現状とは?


詳しく解説していきます。
30代は即戦力として期待される年代
30代は、20代と比べて社会人経験が豊富であり、企業側は「ある程度の業務経験を持ち、すぐに現場で活躍できる人材」として見ています。
特に高卒で10年以上働いてきた人の場合、現場での実務経験や対人スキル、リーダーシップなどを評価されやすいです。
会社としても、リーダー職やマネジメント業務を任せることができるため、実は需要が高い層といえます。
このように、30代は学歴より実績・経験が評価につながる傾向が強く、職務経歴書の中身で勝負できることが多い年代です。
学歴よりも実績や人柄を重視する企業が増加
かつては大卒以上が採用条件でしたが、最近では「長く働いてくれる人」「現場で対応できる人」「周囲と良好な関係を築ける人」を重視する企業が増えています。
これは、少子高齢化による人材不足や、若年層の応募が減っていることも背景にあります。
特に中小企業や地方企業では、学歴よりも「やる気・人柄・安定性」を見て採用する傾向が強まっているのが現状です。
人手不足の業界では未経験・高卒でも採用の門戸が広い
介護・物流・建設・サービス業・飲食などでは、常に人手が不足しているため、30代・高卒・未経験でも比較的ハードルが低く、求人も豊富です。
またIT業界などの成長分野では、未経験OKの研修付き求人もあります。
業界によっては、資格取得や研修制度が整っており、入ってから育てる体制を整えている企業も増えてきました。
そのため、異業種への転職も視野に入れると良いでしょう。
高卒の転職が厳しいと感じる理由や、それを乗り越える方法について解説したこちらの記事も参考にしてください。
高卒・30代でも有利な転職先と特徴


ここでは、特に転職成功の可能性が大きい転職先について紹介します。
人手不足が続く業界はチャンス大!
特に人手不足が続いている業界では、学歴よりも「働ける人」を求める傾向が強く、高卒・30代の採用にも積極的です。
具体的には、以下のような業界が該当します。
- 介護・福祉業界
- 高齢化社会により需要が年々拡大。資格がなくても始められる職種もあり、働きながら介護資格を取る制度も充実。
- 物流・運送業界
- EC需要の拡大でドライバー・倉庫管理などの職種が増加中。未経験から始めやすく、体力がある30代には向いている。
- 飲食・サービス業
- 人手不足のところが多く、常に採用が行われている。接客スキルや対人力が活かせる。
これらの業界では「人柄」「協調性」「勤務態度」などが重視され、経験がなくても入りやすいのが特徴です。
スキル不要・未経験OKの求人を探す
高卒・30代で、実務経験がなくても始められる職種は多数あります。
これらは業務の属人性が低く、研修体制が整っているのが特徴です。
- 営業職
- 業界問わず需要が高く、社会人経験がある30代なら対応力が評価されやすい。インセンティブ制度もあり、年収アップも狙える。
- 製造業(ライン作業、組立)
- 工場勤務など、黙々と取り組むのが得意な人向け。未経験歓迎の求人が多く、安定して働ける。
- 軽作業(倉庫内作業、検品、梱包)
- シンプルな作業が多く、未経験でもすぐに慣れる。副業やWワーク向けの求人も豊富。
これらの仕事は、長く働きながら技術や経験を積みながら、キャリアアップを目指せる点も魅力です。
成長中のIT業界は狙い目
IT業界は未経験だと難しそうというイメージがありますが、実は未経験からスタートできる職種も多いです。
特にIT業界は人材不足が深刻で、異業種からの転職者も増えています。
IT業界にも様々な業種がありますが、特に未経験者におすすめなのは以下の3つです。
- ITサポート・ヘルプデスク
- 社内やクライアントの問い合わせに対応する仕事。コミュニケーション力が活かせる。
- インフラエンジニア(ネットワーク・サーバー管理)
- 資格を取得しておくのがおすすめ。研修付き求人も増えている。
- テスター・QA(品質管理)
- システムが正しく動くかチェックする業務。未経験可の求人も多い。
IT業界では、資格やオンライン学習でスキルの証明がしやすく、やる気次第でキャリアアップが可能な点も魅力です。
地元密着型の中小企業もおすすめ
大手企業に比べて、中小企業では学歴を重視しない傾向が強く、職場に合う人、長く働いてくれそうな人を採用するケースが多いです。
特に、地元での雇用を重視する企業では、転勤がない・地域に根ざした働き方ができるというメリットもあります。
また中小企業では、一人が複数の業務を担当することもあり、実力がつきやすく、早い段階でリーダーや管理職を任される可能性もあります。
正社員登用前提の求人も視野に入れる
「まずは働きながら正社員を目指す」という選択肢もあります。
最初は契約社員や派遣社員として入社し、実績次第で正社員登用される「紹介予定派遣」や「登用制度あり求人」が増加しています。
企業にとっても、働きぶりを見てから判断できるため、ミスマッチが少なく、高卒・30代のように実力で評価されたい人にとっては有利な制度です。
派遣社員だからといって不安になりすぎず、評価の基準(勤怠・姿勢・スキル習得)を理解しておくことで、正社員登用率も高くなるでしょう。
監修者コメント
できるだけ早めに行動を始めることが大切
30代後半になると、転職の選択肢が徐々に狭くなる傾向があります。
そのため少しでも早めに始めることで、良いチャンスを逃さずに済みます。
高卒や未経験OKの求人に強い転職サイトや転職エージェントを選んで利用することも効率的です。
悩んでいるだけで動かないより、まずは一歩踏み出して、情報収集やちょっとした準備を始めましょう。
30代でのキャリアチェンジを成功させるために知っておきたい現状やメリット・デメリットについてまとめた以下の記事も参考に読んでみてください。

岡本啓毅
高卒・30代で転職を成功させるためのポイント

転職活動に活かせるようにポイントを詳しく解説します。
自分の強み・経験を棚卸しする
転職活動の出発点は自己理解です。
高卒・30代という経歴は決してハンデではなく、それまで積み重ねてきた経験や人柄、スキルが強みになります。
- これまでの仕事で評価されたこと、得意だったこと
- 苦労した経験や失敗をどう乗り越えたか
- 仕事で大事にしてきた価値観(例:人とのつながり、コツコツ型、結果重視)
これらを言語化し、履歴書や面接で「説得力ある自己PR」として活かすことが転職成功へのカギです。
自分の市場価値を正確に把握する
自分がどの業界・職種で、どれくらいの評価を得られるかを正確に知ることも重要です。
高卒・30代という経歴は、企業によって評価が分かれるため、客観的な視点で市場価値を見極めることが重要です。
市場価値を把握する方法には次のような方法があります。
- 転職サイトやスカウトサービスで自分の職務経歴を入力し、届くオファーを確認
- 転職エージェントに無料相談して、想定年収や適職をアドバイスしてもらう
- 同年代・同条件の人の転職事例をチェック(SNSや転職ブログなど)
正しい自己評価ができれば、過度な不安も過信も避けられ、的確な戦略が立てられます。
職務経歴書や面接では“再現性”をアピール
採用担当者が知りたいのは「この人はうちの会社で活躍できるか」という点です。
そこで重要になるのが、過去の実績や経験が新しい職場でも通用することを示す、再現性のアピールです。
- 実績の数字を使って「成果」を具体化する(例:◯ヶ月連続で売上目標を達成)
- 業務の工夫や改善に取り組んだ事例を紹介し「考えて行動する力」を示す
- その成果を出すためにどのような努力をしたのかというプロセスを丁寧に説明する
ただ過去の実績の話をするのではなく、応募先の企業でどう活かせるかをセットで伝えることがカギです。
そうすることで「この人なら力を発揮してくれそう」と思わせることができます。
未経験業界でも「つながり」を見つける
異業種への転職では「経験がない=マイナス」と思いがちですが、実は多くの業界・職種では共通して求められる能力や姿勢があります。
これを「つながり」として見つけ出し、アピールすることがポイントです。
- 接客経験 → 対人スキル → 営業職・カスタマーサポートなどに活かせる
- 製造現場での段取りや品質意識 → 物流・生産管理などへ展開可能
- チームでの協働経験 → 管理業務・現場リーダー職でも通用
「未経験ですが…」ではなく「この業界は未経験ですが、これまでの経験が活かせると考えています」と話すことで、説得力のある前向きな印象を与えることができます。
スキルや資格で「自信」と「説得力」をプラス
高卒・30代の転職では、学歴よりも具体的なスキルや資格が大きな武器になります。
これらを持っていると、採用側にとっても評価しやすく、説得力のある自己PRにつながります。
- 仕事に直結する資格を取得している(または取得予定である)ことを伝える(例:フォークリフト、宅地建物取引士、日商簿記、ITパスポート など)
- スキルアップへの意欲を示す。「資格取得のために勉強中です」と伝えるのも効果的
- 既にあるスキルを職務経歴書で明確に記載し、面接でエピソードを添えて補足
スキルや資格があると「即戦力になりそう」という印象を持ってもらいやすいため、転職に有利になるでしょう。
監修者コメント
焦って転職先を決めないように注意しよう
お伝えしたように、30代は早めに行動しないと選択肢が減ってしまいます。
そのため「次が最後の転職かも」とプレッシャーを感じやすく、内定が出た会社にすぐ飛びついてしまう人もいるかもしれません。
しかし、焦って入社すると「思っていたのと違う…」と後悔するリスクが高いです。
そうなると、再度転職するのも難しく、公開したまま仕事を続けることになってしまい、仕事へのモチベーションも下がってしまいます。
「早く」ということだけでなく「落ち着いて」行動しましょう。
企業研究や職場環境のチェックを確実に行い、比較検討する余裕を持つことが大切です。

岡本啓毅
まとめ
高卒で30代でも転職のチャンスはあるため、最初から不安になりすぎず、まずは行動することが大切です。
これまでの経験を振り返り、自分の強みを見つけ、転職先でどのように活かして活躍できるかを明確にすることで、志望動機に説得力が増します。
この記事で解説した転職成功のためのポイントを押さえながら準備を整えることでチャンスが広がるため、学歴や年齢にとらわれず、一歩を踏み出してみてください。
もし、転職活動がうまくいかず悩んでいる方や、なかなか転職に踏み出せない人はぜひUZUZに相談してください。
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